想要让对方爱我，我竟然给自己挖了这么多的坑
今天听了紫雨老师非常震撼的一节课《炼心手帐初级课》中的一节——解构愿力，关于自己的放任配套的内容。
放任定律是紫雨老师讲的自然法则（吸引力法则）的其中一个定律。也是非常重要的一个定律，关系到你的愿望什么时候实现，会不会实现。
放任是指，这个愿望你想完后，能够让你很放心，很相信，不用去主动干预、抓取、不用去抓紧、控制，而任由它发展，最后依然得到你要的。我只要放松，顺其自然，我要的宇宙自然就会给我。
是这么一个轻松的状态，正是因为你相信宇宙能够给你，所以你能够放松不去抓取。我喜欢这样相信，信任的感觉。
阿拉丁书里说，你想要得到，你的信念必须与你的愿望能够合一。
这种感觉是安心的，是舒服的，是有安全感的，不需要记着去抓取，不会因为外在的一时一地的变化而焦虑，不执着别人说了什么，而淡然地做自己，想自己要的。
特别是在感情上，不用担心对方做了什么就不爱我了，不用担心他和别人走的特别进而就觉得自己不被爱了，而是我管对方怎样，不管他做了什么，我依然能够先安静地做自己，活好自己，我只负责我焦点放在我自己的事情上。
因为外在的注意力是你控制不了的，外在的变化是不由你掌控的。
而且放任配套就是给自己设定的障碍，我必须先做到这些事情，我必须先有这些条件我才能得到我要的，我才能被爱.......
这样如果自己暂时还没有达标，不仅会让自己贬低自己，让自己的自信心受挫，还会让原本属于你的，宇宙给你的东西，被你挡在外面，迟迟接收不到。
其实你不知道的是，这些原本属于你的东西，宇宙早早地就给你准备好了，就是你给自己挖了坑，让自己一直接收不到，自己坑了自己！
此时心里是不是有一万个动物奔腾而过，又是自己坑了自己！
老师说的这个放任配套，虽然我很早之前就学习过，但是没有静下来，好好地去内观过自己，觉察过自己的放任配套。
特别是在感情上，虽然现在修炼的也比较好了，但是有时候还是会患得患失，所以今天就好好地来分析分析自己在感情上的放任配套。
我给自己设定了哪些障碍，必须要让自己怎么样才能值得被爱，才能获得亲爱的对我好?
1、我要自己多付出，才能够得到相应的爱或者更多的爱。
我常常觉得，要引起别人的重视或者得到别人的爱，对我好，我就要先付出，而且要多付出，让对方感受到我的爱，我才能同样地得到爱或者更多的爱。
这样就真的玩死自己了，因为到底什么样的付出才是够多够好的呢？怎么样的付出才算够呢/.
我要尽我所能，在我负担得起的情况下，给亲爱的关注，给亲爱的更好的生活，给亲爱的买他需要的东西，给亲爱的关心，我要尽可能地帮助他，在他需要的时候陪伴他，看到好东西，合适的东西买给他，给他买水果，给他买吃的东西，给他准备礼物等等，如果一件事没做好或者在他需要的时候我没有做好，那么我就是不值得被爱的！
现在回头看，真的好累好累，为什么要这样限定自己，给自己设定这么多的劳心劳累的事情。
只有这样甚至更多，我才是值得他对我好，值得他给我更多，我才能被看见，被重视，被在乎。
现在看到了，真的好心疼自己，我对自己都没这么爱过，这么对自己好过！
2、我要让自己变得更好更有能力，更强大我才能值得被爱。
我要让自己在各方面尽量都做到最好，让自己学会很多东西，能够帮到他，这样才能被爱。
我要让自己内心更加强大，即便是我有时候心情不好，想要被爱，想要被关心，想要依赖的时候，我也要调整好自己，负责好自己的情绪，我要给对方尽量好的一面，给对方正能量，我才能值得被爱，值得他对我好。
我要不断地提升自己，让自己学到更多，我要会做饭，我要读书好，我要懂得的知识多，我要会照顾人，我要温柔贤惠，我要大方得体，我要在他需要的时候尽可能地帮到他，我才能被看见，被爱 .....
这个，我的自我价值感是有多低呀，我今天挖出来后简直吓一跳，我是有要多好才能配得上他对我好！
3、我要会赚钱才能值得被爱！
我不仅要学习好，性格好，其他方面好，我还要会赚钱，光凭现在单位的收入还不够，我还要有很多的额外收入，我才能够配得上他的爱，我才能得到他更多的爱。
我要能够把自己的特点发扬出去，我要赚更多的钱宝宝，我才能够得到别人对我的尊重，得到别人的人认同，得到别人的爱。
这样内观自己，觉得自己活得真的好辛苦！
4、我要管理好自己的情绪，不在他忙的时候去打扰他，不去给他添麻烦，我应该很懂事，我才能得到被尊重，我才能享受被爱，他更多的关注和爱，得到他更多的重视。
我什么事情都要尽量做到最好，不给他添麻烦，尽量考虑周全，做到尽善尽美，我才能得到他的爱，我要很懂事，尽量不给他添麻烦我才是好的，值得被爱的，我老是和自己说这样的故事，让自己付出更多，把自己榨干榨尽。
5、我应该把我知道的东西分享给他，把好的智慧分享给别人我才能值得被爱。
我如果知道了些什么好东西，或者看到好的文章，或者读到好书，我会觉得我应该要分享，我只有分享了，说明我丰盛了，我才能被别人喜欢，我才能够得到更多的人爱和关注，我给他们提供了价值，我才是值得被爱的。
6、我只想要得到他的爱，别人的爱对我无关紧要，我才能觉得自己是被他爱的，他是很爱我的，很在乎我的。
我会把自己局限在只得到他的爱，才说明我是被爱的，才表示他是爱我的，才表示他的心里有我，我把爱自己的，爱我的标准卡的太狭隘了，很多别人对我的爱我都看不到，感觉不到，因为我把自己得到的爱仅仅局限在他给我的里面了。
让自己得到爱的机会，被爱的机会少了很多。
7、只有我做了什么，得到他的回应，他有反应，他回复我，我才是值得被爱的。
我一直觉得如果我付出了，他没有及时的反应，我就是不被爱的，我就是做了无用功，这个感觉源点是多么的匮乏，好像我做这些都是为了得到他的回馈，一旦他没有表示，没有说谢谢，或者没有欣然接受，我就是不好的，就是不被爱的。
通过这一系列的分析，真的是让我好心疼自己呀，为什么要这样贬低自己，为什么我的自我价值感这么低，为什么我爱自己要建立在我要做足够多的事情，我要足够多的付出然后得到别人对我好，别人关注我，得到别人的回应，我才能得到爱呢？
这样的自己真的好累好辛苦，心疼地抱抱自己，老师的这个问题，让我更加关注自己，关注自己的内心，关注自己的需求，不在盯着外在的评价和反应，真正地看到自己，了解自己，发现自己给自己设下了这么多，这么辛苦，这么累的标准，有点想哭。
分析完后，我决定慢慢地放下这些标准，不在给自己这么多的必要条件，才能够被爱，我要轻松享受我天生就是值得被爱的，我什么都不做，我即便是没有这么强的能力，不能把什么事情都做得尽善尽美，我不能及时关注对方需求，我都是值得被爱的。
我只要关注自己的需求，真实地表达自己，我想要爱的时候我就说我想要你的爱，你的拥抱，我现在需要抱抱，我现在需要你陪陪我，我真实地表达自己我就是被爱的。
我即便是不会做饭，其他事情也做不太好，可能很多事情做得不一定好，迷迷糊糊的，我也依然被爱，因为我的本身，因为我生而为人，这个独特的自己，我就是被疼爱的。
我也不要在指定认定，我的爱要从谁地方获得，别人对我的好，我能够感知到，我能够欣然接受，因为我就是被爱的，即便是暂时没有，也没什么，因为我永远不缺爱，我能够给自己爱，我也能够得到整个宇宙爸爸给我的爱，我有整个宇宙来成全我。
紫雨录
我有紫雨老师，像父亲一样，关心我疼爱我的的老师，帮助我成长，让我看到自己，关心自己，爱自己，让我和自己在一起，不再害怕，真的好感动。
也好感赏自己这么多年来对自己的爱，不离不弃，感赏亲爱的一直在我身边，陪伴我，对我好，疼爱我，我会放下这些放任配套，聚焦在我要的，纯然地做自己，做自己就是值得被爱的，所有的被爱，都是我爱自己而吸引来的同频共振！
你好，我是吸引力法则学习者静静，跟随紫雨老师学习了三年多，亲身体验了从不爱自己，价值感低落，爱人爱己都患得患失，到现在越来越自信、有魅力，周围朋友都很爱我，也增加了不少的额外收入。
从前我的生活墨守成规，听父母，现在遵从自己内心，兼职推广吸引力法则，教人们怎么用微信精准群发打造自己的鱼塘。
现在正在学习《吸引力炼心手帐课系列课》,《换活课重生课》，我的使命就是造福更多的人，给他们带去价值，得到所要活得更好！
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