thank you，running

下班以后跑步机上跑30分钟，已经成了武汉连续下雨天的固定消遣，不下雨的时候我喜欢夜跑，一个人或者跟同事一起，在夜色里奔跑，挥洒掉汗水的同时也忘却白天工作的辛苦与烦恼！

从初中到高中学校都强制要求我们跑步，那个时候还没有喜欢上跑步，每天被强制跑步总是有点不情愿，不过，坚持几年下来的确让我们身强体壮，阳光开朗！

真正喜欢上跑步是上大学时候，那个时候已经没有了强制要求，只是自己单纯喜欢，早上绕着学校的湖跑一圈看着太阳从湖面升起，感觉好幸福。晚上绕着宿舍楼，跑到学校后面的凤凰山上，风缓缓的吹着，只觉神清气爽！

工作之后，我很长一段时间没能坚持跑步，因为忙于工作，每天都要加班，没能天天跑步。终于长期加班让我没办法坚持下去，每天很不开心，想要辞职，其实不过是想逃避。

这时我又重新开始跑步，每天加班或者不加班后的半小时，在住的附近跑3到5公里，感觉所有的压力都不见了，每天可以很轻松的面对工作还有生活。感谢跑步让我有了面对困难的勇气和决心，无论是什么困难都可以坚持下去！

跑步是一项很枯燥的运动，同时也是一项很孤单的运动。大多数时候我们是一个人在战斗，在筋疲力尽的时候，下雨天不想动的时候，加班很累的时候都太不想动，可是，跑步让我学会跟自己相处，学会享受孤独，学着在夜里一个人跳舞，学着在广播的世界里寻找共鸣！

去年跑过半马之后今年我就想要挑战全马，想要看看自己究竟可以做到怎样？一路坚持跑步下来，发现自己也在不断创造惊喜，开始的5公里到10公里，再到21公里，好像不知道自己的极限在哪里？跑步，让我看到了一个更好更加勇敢的自己！

何以解忧，唯有跑步！在每一个开心的不开心的moment我希望我是在跑步，依靠跑步的力量支撑着我前进！感谢跑步让我更喜欢自己，更开心快乐，更无所畏惧，更美丽无比！