关注自我

我们身处一个缺爱的时代，我们不能再寄希望于他人来爱自己。我们只能自己照顾自己，放过自己，正视自己。

好起来的从来不是生活，而是你自己。成长之路总是要经过无数次的焦虑、奔溃、眼泪，甚至是自我怀疑。但这些都可能是我们正在经历，找到宝藏前的最后一次暴风雨，也许在坚持一把，阳光稍后就会出现，船也会找到合适的岛屿靠岸。

你把时间花在哪里，人生的花就会开在哪里，不要看见他人发光，就觉得自己暗淡。每个人都活在自己的节奏里，当你不再盲目的羡慕别人，而是专注自地提升自己，你会发现日子没有那么煎熬，自己的故事也别样精彩。允许一切发生，真正的强大在于接纳和容纳，包容挫折、接受变化、调和情绪，包容多样性。当我们能够接纳一切的发生，我们内心也会逐渐融合下来。境随心转，当我们的心态变得坚强起来，困难也会变得渺小。

你要是不抽出时间来创造你想要的生活，你最终一定会花费大量的时间，来应付自己不想要的生活。你现在就得认真学习，努力充实自己，而不是焦虑时光。