生活需要仪式感

我一直觉得生活是需要仪式感，这跟矫情无关，而是关于你对生活的热爱，对幸福的敏感，乃至有时候它是一种结束，也是一种开始。

我要慢慢改变以前的生活状态，那就得从以下这些“仪式感”开始↓

一、晨间仪式:

①醒来之后转眼珠、进行碎片运动

②起来之后喝温水

③晨跑时听音频

④一心一意地吃一顿丰盛的早餐，拒绝玩手机

……

二、练习仪式

①练习普通话的时候把自己的声音录下来

②练习粉笔字的时候用照片记录下来

③社群里每日一问的输出

……

三、晚间仪式

①简书输出

②每日复盘

③梳头、按揉穴位等碎片运动……

四、亲密的人

①彼此之间每天早安、午安、晚安的问好

②分享开心、快乐的事情

这个世界，就是我们自己的世界，我们对世界的态度决定了自己会拥有怎样的世界。我们对于生活的付出与热爱，值得我们这样庄重地对待自己。