为什么会坚持不下去

相信很多很多人都和我一样，想要坚持下去一件事的时候，总会在坚持了一段时间后因为各种原因打断了，耽搁了，从而中断了 。

然后后悔也好，心怀愧疚也罢总而言之会产生一些负面情绪，或影响后续坚持，或怀疑自己，认为自己是一个没有自制力的人。既然大家都有这样的经历，我历来安慰自己的是，既然如此，那心理就不要有那么多负罪感。立即行动起来，才是正解。

坚持写成功日记，会让你自信起来，就写一两个点你觉得成功的地方即可。

把你要做的事情规划规划，会更有清晰感，加油(／≧ω＼)