拾贝

今天在阅读《静观自我关怀》中读到这个问题，对我挺有触动：你需要什么，才能在与他人待在一起时感到安全和舒适？

经常会在与他人的相处中会有不自在的成分，像在自身外设定了一个透明的保护膜。

跟人相处，最舒服的姿势是，哪怕谁都不说话，也不会尴尬，也很享受。这样的状态可遇不可求。

自从静观课程后，深刻觉得，在不伤害他人的情况下，让自己舒服很重要。

所谓的听从自己的内心，说的就是这个意思吧。