跟大树做连接

昨天早上跑步时，试着跟大树做了两次连接。第一次，觉得头顶和脚底好像都有小小的，说不清是像电流还是什么感觉在流动着、跳动着，让我有点不敢相信这是真的吗？渐渐的，我手扶着它进一步去感受去呼吸，我觉得我成为了树的一部分！哈哈！我进去了。进入到那棵树里，跟它融为一体了，没有了我，我就在它里面，像碎片一样的完全融入了。就像上次上课时做练习，我变成了整个房间里的碎片存在，完全充满到那个空间的每一个物质材料里面，我在椅子里面，我在沙发里面…没有我的概念，到又有我的概念~因为我变得那么那么大了~充满了整个空间，然后继续扩张、变大。逐渐长到伸出了地球，我像电影里如来的化身，好庞大！那个画面如此清晰。

离开那棵树，我跑步时感觉脚上更有力量感和稳定感。每一步都能够感受到，稳稳的感觉。

回到小区，看到一棵树就想要去再做一次连接。看到树上有那么长长一绺，是被太阳光照的，好多蚂蚁在那一束光斑里爬，别处很少蚂蚁在爬，我比较确定蚂蚁不会来爬我的手，就安心的把手放在旁边的地方，慢慢感受它，深呼吸。我觉得我站在那里很安心。蚂蚁也的确没来爬我。嘿嘿嘿！（由于出门时没带钥匙，老公给我有时间限制，他要出门上班。这次我做的不是特别投入。）但当我睁开眼睛再去看那棵大树，我觉得它好美啊！每一片叶子那么嫩那么绿那么闪闪发亮！我从来不知道一棵树是这么美的~ 注视着它，我慢慢的走向我住的楼，感觉我带着它美好的能量感受回家了。：）