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      性格，在关系中呈现。意思是，我们会把自己的内在关系模式，投射到和别人的关系里。你也许会对某类人或事物特别敏感，难以控制情绪。这大多是内在关系模式对你的影响。如果发现自己总是被冲突频发的关系所消耗，那你可能需要静下来，倾听内心的声音，看清内在关系模式。

    ️我们越是去批判自己时，越会在自己内在制造冲突，于是耗尽了能量，而使我们变成痛苦、不快乐的人。

      当我们接纳自己时，我们内在的冲突就消失了！对自己感到很自在的人，也会自然的接纳身边的人，和别人的关系也会跟着改善。当我们拥有更和谐美好的关系时，生命也会更加满足、具有意义。