稳定情绪

如果吼能解决问题，那么驴将统治这个世界。

很喜欢这句话。

不吼，就要学会控制情绪。

学会控制情绪，温柔说话，一半是为了尊重他人，一半是为了保护自己。

最主要的是永远不要带着负面情绪回家。因为你回家的表情，决定了一家人的心情，照顾好自己的健康和情绪，人生就赢了一大半，其余的其余，人生自有安排。

保持情绪稳定，就要做到永不期待，永不假设，永不强求，用绝对的理智和清醒来压制不该有的情绪。时刻保持情绪稳定，笑对人生。