面对父母的老年，你有应对吗？

    前几天看了一篇文章，文章提到是一位80岁老母写给4个儿子的遗书。

80岁老太太给四个儿子的遗书

      看完让人唏嘘不已啊！心疼老人老了之后的谨小慎微，心伤作为老人的无知无奈。现在我们已经进入老龄化社会，到现在我们已经接受了不用养儿防老的思想，可是我想观念还得改变，以后会有更多的老人要照顾，子女不可能做到随时侍奉。虽然我们都明白，老人是被边缘化的一群人，无论身体和心理都已衰退，可是并不代表老人非得委屈求全的活！按照《黄帝内经》里记述人活100岁没有问题，现代医学也有科学证据表明，人活百岁是正常的。我们需要意识到，活这么大年纪，完全可以活的有质量有尊严，这样就可以不再苛求儿女反哺给的养料！毕竟什么时候都是上一代人把精力用在这一代人身上，而这一代人出于本能必须用更多的精力抚养下一代人，仅仅用很少的精力反哺上一代人，这是自然规律。

  从这个老人身上，我看到更多的是一种苍凉之感！好似她就是我的母亲，不由得悲由心生！她什么时候变的这么小心的？！她越小心我们越反感她的唯唯诺诺！有话不能直说吗？难道不是一家人吗？照以前的我，是完全理解不了母亲的想法的！我已经够忙了！不要再让我猜了！

    而现在，我经历了一些疾病的折磨，对世事已有些了解。我更明白了老人作为边缘人的一些想法。他们因为身体的衰退及在社会中的不再被需要，从身体上和精神上的不适应。慢慢的他们的心灵已经不能满足自己的需要，是像小孩子一样需要外界的呵护，成为一种回归状态。归其最终原因，还是身体及心理的缘故。

  如果要改变还是必须要改变观念！树立一个正确的百岁人生的观念！人是可以健康的活过百岁的！得到跨年演讲里提到一本《百岁人生》，这是一本由两个英国人写的书。这个书名很契合我的主题，更契合现在我们老龄化的社会。我大略看了一下，它从社会发展、人们健康状况分析了我们百岁人生不是梦想。也从财务、婚姻、心理等方面用小说的手法模拟了我们这一代人活百岁人生的规划。但是，我觉得这本书最美的地方就是给我们画出了一张百岁人生的蓝图，里面它用数据告诉我们活百岁的可能很大。不足是它没有告诉我们怎么活到百岁！这是个挺遗憾的事！其实在《黄帝内经》里的第一篇上古天真论里，已经明确告诉我们，上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰！知道自然规律，知道什么是正确的事，才能不生病少生病，进而获得一个健康的百岁人生！

    我觉得就像刚才看到的那个老人，要开始学着心态变好，不要唯唯诺诺的活，把对待儿女的心态摆正。就是不给他们看孩子，一样得赡养老人，有什么不能说的吗？或者身体好的，想自己生活，规定儿女多长时间一次，然后给自己的老年生活定好位，学习一些新知识不落伍，围好自己的老年朋友圈子不寂寞，理好财产不求人，房子守好有地住！如果都能安排的妥当，就不会产生那么多不安全感。最重要的一项就是把身体锻炼好，因为身体是革命的本钱！

    习总在十八大已经对现代养老提出了要求，＂老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安＂。所以，这不是空话，确实国家也看到了我国的老龄化现状。现在社会养老的法规、环境、条件都会越来越好，但我们也要看到那是外部环境，如果我们老年人不能从对儿女的情感依赖中走出来，就不可能真正做到老有所乐！

  也许老人看不到此番感悟，但你我都会看到！如果面对父母已进入老年的事实还没有重视过，请从即刻开始重视！毕竟，不要等到＂子欲养而亲不待＂时，为时已晚！