为什么要随时随地地高频回顾？2019-06-07

对于已经学过的知识，最重要的就是不要遗忘。做法就是要随时随地大脑想起来曾经学过的知识，发现不清晰的时候，就要立刻开始回顾。我这里有一个非常有说服力的理由：

当你想起来曾经学过的知识，却发现已经开始模糊时，这时候无论早一点背还是晚一点背，你始终都是要背的，因为不背就彻底忘了，就相当于凭空消失，没有学过这知识了。因此，无论早背晚背，你都一定是要去背的。既然如此，那还不如早一点背比较好，因为越晚背你也就越没有印象，越没有印象你也就背得越辛苦，越会需要更多的时间去回忆记忆。所以，如果想背得轻松一点，如果想省点时间，那就每发现一次自己曾经学的知识记忆模糊了，就尽量早地去重新回顾，重新记忆，越早背自己越轻松。

此外，记忆的本质其实是大脑中神经元发生了生理结构的变化。在曾经劳动收入为主体的年代，身体肌肉越发达，越壮，说明你这个人实力越强越能干。而在如今靠脑吃饭的年代，大家比拼更多的则是头脑的“肌肉”发不发达。

回忆曾经所学的知识时越艰难，越痛苦，对大脑里相应的神经元的刺激也就越大，再次记忆的效果才会越好。对应的是，大脑中负责记忆部分的神经元产生生理结构的变化越大。

在如今的社会，你懂的东西越多，头脑神经元之间的连接越发达紧密，也就越说明你在大脑方面比其他人要更聪明更有优势，这才是如今社会个人实力的象征。