读了这段话，你还会看今日头条和抖音吗？

一个叫黄章晋的资深媒体人，这样评价张一鸣的创业项目：他的创业项目是区分人的筛子，被它捕获的，是自我塑造意识薄弱、延迟满足能力低下，很难在现实世界获得成就欣赏的人，用饭桌上的话来说就是，没错，他们的时间和生命不值钱，是我们给了他们幸福感。

这段话字字如刀，刀刀见血，看了让人直打寒颤。

张一鸣是谁？他的创业项目又是什么？答案我也是最近才清楚，张一鸣是之前今日头条的CEO，现在是今日头条的母公司字节跳动的CEO，字节跳动还有另外一家短视频社交平台抖音。也就是说上面一段话是评价今日头条和抖音的忠实用户的。

今日头条和抖音这两年发展势头可谓无比迅猛，用户成百上千万增长。这两个平台的内容，看了之后感觉一个字，爽，过后没有精神滋养，还可能会有垃圾残留。在这个最不缺信息的时代，垃圾信息也会堆积如山，它会麻痹你的大脑，给你带来视角的快感，但又会一步步蚕食你的判断力。

所以说，作为个人，我们需要不断提升认知，才能分辨信息的优劣，才能降低被商家左右的概率。我们是一个人在奋斗，商家背后是成千上万的精英团队，你的认知缺陷，你的软肋，你的痛点，商家早就研究的清清楚楚，所以一旦他们出手，就可以捕获大批用户。

社会越发达，低认知层次的人被操控的可能性越大，因为别人比你了解你自己。曾经我也是今日头条的忠实粉丝，现在我有了一点自我塑造意识，已经抛弃它，抖音视频我一直不太关注，以后也不会被它捕获。