减肥打卡
2020-10-30 本文已影响0人
冷暖知
2020年10月30日
第一天 66.3KG
第一天66.3
第二天 66.7
早起瑜珈20分钟 出汗
晚上健身操4组16分钟，出汗
第三天65.7
早起瑜珈25分钟
打羽毛球20分钟
晚上健身操4组 16分钟
晚饭没吃
第六天65.5
继续努力中
2020—11—12日早
64.8
打卡第十三天减掉3斤
第十四天64.6
第一天66.3
第二天 66.7
第三天65.7
第六天65.5
64.8
第十四天64.6
