为什么改变特别难？

为什么改变特别难？为什么在某些领域建立信心尤其困难？为什么我们总会发现自己被不安的感受所吞噬？因为我们一开始就很难发现并且承认自己有问题。

我们为自己建立了一个良好的自我形象来应对现实的生活。那些白日梦中接近完美的自我保护着我们不受现实的伤害。打破这个幻象的关键就是把自己置于崩溃甚至摧毁自我的情形下。这可能听起来就很艰难和痛苦。所以我们必须下定决心自己是否要走出这个幻象。

谁愿意承认自己缺乏自信心？

谁愿意承认自己懒惰？

谁愿意反思自己的行为并决心为自己的错误负责？

这种感觉并不好受。

将这些感受合理化也不能让我们稍微感觉好点儿。但这正是整个社会所需要的。营销人员并不在意你指责他们夸大产品的实用效果。他们就是想让你相信他们。如果我们都知道要对自己的生活负责，那么他们的营销手段就不会那么有效了。

如果能放下自尊，承认我就是懒惰的，自卑的，并完完全全自我负责，那么我们就开始改变了。