身体上的累和心里中的累

今天在朋友圈看到了几张台风后的照片，借用了两张

身体上的累和心里中的累

好像在说，人生路上再多的困难都要前行

身体上的累和心里中的累

说实话看到这样的照片，就像站在背后看自己。

记得以前和一个同事聊各自阅读次数最多的书，他看的最多居然是《老人与海》。问他为什么？原因是每次阅读到故事的结局同事都会落泪，因为感觉故事在说他自己，明知道人生最后的结局是什么都带不走，但还是要想尽办法从拥有某些东西再被夺走，最后再赤裸裸的离开这个世界。。。

所以，有时自己也会陷入到一种心境中，既自己最终什么都带不走，现在这样每天重复的做一些事，有什么意义呢？我想哲学家到今天也没有一个统一认可的答案，人活着是为了什么？

但脑海中又会有另一个声音，既然人生这么短暂，大家都是一样的身躯，为什么就过得不一样？为什么别人活的那么精彩？为什么就不能在活着的时候过得更好一点？

最终脑海里的这种想法会战胜悲观的想法，让自己心态转变的好了一点。

其实这种不断冒的想法，会有很多次，但对能引起关于人生思考的情况一般都是和自己单独相处时才会发生。

而是多数都是自己感觉比较累的时候和心情复杂的时候。

累是每个人都会拥有的感觉，有时是心累，有时是身体上的累。身体上的累是最容易解决的，也是可以调节的，累了可以选择轻一点的活，可以多搬几次，累了可以好好休息两天恢复好身体就可以了

但心累是我们最容易想起负面的事情，那个时候最想做的事就是离开工作环境或者公众环境回到自己家里，最好能一个人清净下。无聊的刷手机，看朋友圈，无聊的玩电脑，最后还是会继续感受到空虚，眼睛困了就睡去，可能睡一觉后就好了。

但真正觉得心累，是我们今天碰到了，明天又不得不再碰到的，而且除了自己别人也不能替代的，这种情况怎么办？

我们都希望给别人的印象是比较好的，有时面对最亲的人也不想提及让自己心累的事情，特别是工作上碰到不爽的事，最好也不要在家庭里提及，可能我们觉得这是对家人的好，想让家庭少一点担忧。

但有时碰到家庭让自己心累德事情怎么办？

我们最终还是不能逃避解决让我们觉得不开心，心累之事。

怎样解决不逃避？

一，承认自己不开心，心累。我们都喜欢表现得很要强，喜欢将不开心不爽的事藏起来，或者搁置等着自己不知不觉中改变。但如果确实是不开心的事，应该承认，这个相当于站在高处看自己一样，如果按照自己信奉的“人活着就是修炼”，那让自己身体承认不开心，也算一种修炼了。

二，要敢于停止手上一切做的事，静下来。要真正冷静下来和自己沟通，其实有时候我们是不能冷静的，因为闭眼睁眼又是第二天，昨天心烦的事今天还没解决，这个也只是继续逃避而已

三，其实有条件，还是可以找心理医生，也可找信得过的人多聊聊天。

感谢您的阅读，这是我千日更新的第21天，我叫芊羽天，希望得到您的点评和鼓励！
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