烂脸中，慢慢好会更快

Day 4 11.11

早间打卡:

护肤薇诺娜特护霜➕眼霜➕点涂班赛

防晒口罩硬防晒

早餐 ：海带大骨汤

️午餐打卡:

杂粮红薯饭➕青椒高笋肉片➕清炒豌豆尖

下午茶：几颗板栗

️晚餐打卡:

芋儿腓肠鸡

✨晚间打卡：运动30min流汗，洗澡敷医美面膜

护肤薇诺娜特护霜➕眼霜➕红肿发炎痘痘厚涂夫西

睡觉打卡：昨晚血拼到1点，六点醒来再买两单，没有睡好还好睡了个午觉

计划12点入睡，八点起床