#30天专注橙长计划#写作+从繁杂的事情中解脱

从繁杂的事情中得到解脱

最近，发生了两件事。

事件一：公司领导委托我，负责将某某文件带到指定的A公司。在派送文件的过程中，我重新检查了文件的情况。可是，我非常懊恼的发现我竟然把非常重要的文件遗漏了。是什么导致我出现这样的失误，当我得到任务之后，我默认的把领导口中的文件认定了是某某某。

事件二：公司安排我去拜见B公司的老板，并为B公司进行现场勘察，为B公司做份合理的方案，以满足B公司运作的需求。得到这项任务是前两天的事情，但到了拜见B公司当天，我竟然将这件事给忘记了。

这两件事其实看起来都特简单，你一定会任务，我是不会犯这种低级的错误。可是，只要你在各个搜索平台打“如何避免在工作中犯低级错误”，你会发现，很多人有这个困惑。

为什么我们会犯这样低级的错误？

我回想了下自己这几天所做的事。在最近这一个月当中，我参加了习惯改变训练营、30天专注橙长计划、工作周报、每周例会等等。。。然后，我发现了问题所在。

1.焦虑

当我们处在不同方向急驶的汽车流，被困在马路中央时，我们心跳加剧却又无所适从，心里产生深深的空洞感，这就是焦虑。

当感觉到威胁、看见别人都好像很顺利、找不到突破口，这三个加起来，你心跳加速又内心空洞，这就是焦虑。

你也可以理解为什么大家这么焦虑——今天的中国，90年代的香港和50年代的美国都处在一个巨大的经济上升巨浪中，过去的阶层和模式都被打乱，一切都充满机会也充满了竞争——每个人都“处在朝不同方向疾驶的车流”，四处都是机会和威胁，别人都好像很好，而你因为选择太多，无所适从。

2.目标不明确

目标的明确，可以让人明确方向，拥有审视自己行为的手段，并可以有根据地判断目前的行为是否符合你所走的方向

明确的目标，可以让人在繁杂的工作中理清思路，找到重点，集中有限的精力、时间、资源去处理正确的事

明确的目标，可以让人更关注结果，这样可以减轻自己在过程中的焦虑损耗，从而产生更为持久的强劲动力

3.信息碎片化

当代人都面临着两个问题——信息超载和知识碎片化

时间空间碎片化确实能够提高学习的效率，而信息碎片化和知识结构碎片化带来的，则是学习效率的倒退和焦虑之源——因为他毁掉你的主动搜索能力和主动链接能力，也就是深度思考能力，这便是碎片化时代的陷进

面对这样碎片化的信息时代，人们通常会做什么——基于焦虑型的学习。他们会紧紧跟随大V们的脚步，如刷各种文章、公众号、参加一堆训练营。这也形成一个上瘾机制——瞬间点开话题能让你获得“哇，我懂了”的廉价快感。但是看的信息越多，就见到越多牛人的思想高度，你却无法深度思考。为了抵御这种焦虑，你只好打开更多的窗口，见证更多的顶峰，然后更多的焦虑。

怎么破？

1.做减法

从N项任务中一项项地剔除掉，留下一到两项你认为最重要的。这样便能够让你从繁杂的事情中解放出来，专注一个主题的学习

2.留给自己足够的思考空间

想明白你真正想要过什么样的生活，亦或是你目前有怎么样的困惑。基于这些目标，然后制定适合你的计划。或许你觉得这样做的速度很慢，但是水滴石穿的道理我想你会明白

3.列待办清单

列待办清单，有助于解放你的大脑。让你的大脑去