2019-03-10，停休值班

今天值班，父母还在家里，不能陪伴。只能让某人代我尽孝。他不仅带着他们去公婆那里团聚了一番，晚上还很贴心的开车送回去了。他今天还要出差，也是很不容易。

工作概述：

这几天的工作就是那几样。虽然很耗费时间精力。不想细说了，可能存在逆反心理。

财务检视：

284.6元。大英博物馆的帆布袋和芙丽芳丝洗面奶。

开卷有益-学习/读书/听书：

读了英语《彼得潘》的一段故事。

学了35分钟新的英语课程。

还是没有读书。没时间细读书的时候，就读读纸条吧。

用手机写了这篇日记。

手帐，也补了昨天的。

健康与饮食：

昨日睡眠：十一点多睡，早晨7点起床。

晨脉和平均静息心率：晨脉没测， 静息心率平均63（昨天23时至今天23时，晚上带手表睡觉的原因）。

今日步数：8869

今日锻炼：今天累计走路步数完成了3公里挑战目标。

今日饮食：今天吃的比较健康，早晨两个鸡蛋，白菜，紫米粥；中午吃芦笋鸡肉，还有很多蔬菜，白薯。晚上猪肉，豆泡，麻山药，紫薯，粥。晚上吃了猪肉，有一些油。

好习惯打卡：早起喝水，学习英语，写日记、运动，注意饮食，手帐。

想法：之前看芒格的书说，一定要和自己尊敬和敬佩的人一起工作。这一点其实很难，能够为这样的人工作是一种可遇不可求的幸运。不奢望此，但也希望能够至少是善良，甚至不缺少道德的人。