肠道第18天：（52.8）大爷说我是超女

8点 Spa饮品

8：30早餐

3个虾 1个红薯 樱桃 紫苏杨梅姜

（今天特意没有吃鸡蛋）

吃完早餐就被我妈呼唤着去打乒乓球，想着降血脂需要每周至少运动5天，又有减重需求，没有犹豫就答应了。

原计划打半小时休息，没想到打了一小时还意犹未尽。惹得一个一直在旁边散步的大爷，走到我跟前来说，你是个超女！

我问：超女是啥？

他答：我还从没见过一个女生这么好的体力，打了一个小时还不停的。

然后，还反问我，你是打了一个小时了吧？

我心想，是不是他想打了？

我妈说不是，好吧，我好歹是看超女长大的。

中餐：12：20

四季豆炒香干 包菜 排骨土豆 红烧肉 辣椒炒肉

晚餐18：20

鲈鱼 青菜 红烧肉 虾煮豆腐汤 西瓜 香瓜

晚上9点，和女儿跑步的第二天。