木风恒简慢素生活纪：第五三九天纪录
2018-06-19 本文已影响44人
木风恒
实话生活 体悟人生
今天是2017年10月18日
天气雨转阴
温度17-20度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
就到厨房去
切了一片生姜
还煮了小米粥
弄好以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
接着回到房间
去读了化书这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就到厨房去
煮了一碗剩饭粥
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
找视频资料来看
一边看
一边抄资料
看完以后
就换衣服
骑车出门
到外边去拿电费单子
拿到以后
就到粮食店
买了三块一斤的糙米
花了三块钱
买了二块二毛一斤的玉米粒
花了二块二毛钱
买了三块五毛一斤的八宝粥
花了三块五毛钱
接着就骑车回家
到家以后
放好东西
就去泡衣服
然后就回到房间
开电脑找了视频资料来看
看完以后
觉得有点困
就睡了中午觉
起床以后
就去上厕所
以及洗脸
接着就到餐厅去
热了剩饭菜来吃
吃完中午饭以后
就到房间
继续找视频资料来看
一边抄写资料
一边看
后来
继续找书来看
看了一会以后
接着继续看视频资料
看完以后
就去洗东西
洗完以后
又洗了衣服
弄好以后
就放到洗衣机脱水
然后就回到房间
就去读了论语
读完以后
就出门
到下边菜市场
买了
二块五毛一斤的水豆腐
花了二块钱
买回来以后
就到房间开电脑
继续找视频资料来看
还一边玩游戏
后来家人煮好家以后
就到厨房去切了晚餐的菜
弄好以后
就煮了一道
西红柿金针菇油煎水豆腐
煮好以后
与家人一起共进晚餐
吃完以后
又回到房间
继续找视频资料来看
一边看一边玩游戏
后来
就去读了列子这本书
读完以后
继续看视频资料
还有玩游戏
然后
就去刷牙和洗脸
弄完以后
回到房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看完视频资料
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
