2025年4月第四周小结（21-27日）

一、个人健康及美貌计划
1.健身：四阶段健身法2节
21日 1节
27日 1节
2.冥想共4次
3.泡脚共3次
4.艾灸共4次

二、职业发展与财务状况
1.简书写作：周计划、周小结

三、个人成长及自我实现
1.完成石膏小熊1个
2.临摹水彩插画3幅
3.趁早古典音乐沉浸100讲学习打卡共7天
4.刷完家庭教育指导师题目，26日参加考试，考试通过
5.每天写五年小日记
6.读完6本书：《抗炎食物》《海浪》《你好，灯塔》《太阳虫》《我从哪里来？》《水晶球》并做好读书笔记