夏日炎炎，宝宝如何健康吹空调？

夏日高温，担心宝宝太热（中暑、起痱子、脱水、影响睡眠…），又担心“空调病”。

但是，前者危害显然大于后者。最重要的是，“空调病”可以避免！宝宝吹空调不用愁!

今天河妈妈就带大家来看看给宝宝使用空调的正确姿势吧。

“空调病”的成因

空调只是个冷热交换系统，并没有什么能力给我们制造疾病，早年“空调病”说法盛行，也是由于空调使用不当造成的。

那么，“空调病”的来源主要有这么几个：

1. 由于门窗紧闭，室内空气质量变差；

2. 室内过于干燥or潮湿；

3. 有的家庭把空调温度设置得过低，对着冷风吹感冒。

这就很简单了，只要合理避免以上3点，保持室内空气质量、湿度、温度，空调就是夏日天使了。

什么情况下应使用空调

热就开呗。

来看看小宝宝对热的感知：

婴儿对冷和热的适应能力都远不如成人，在不太热的温度下，宝宝的着装应以“比成人多穿一层为宜；

在高温下，孩子更容易过热、失水，着装应尽量选择棉质、轻薄、单层；

根据美国卫生及公共服务部的数据，在常规湿度下，气温超过32度时，尽量不再带孩子进行室外活动，在室内也应使用降温措施；特别地，气温超过37.5度时，就别让婴儿出门了…此时有较高的健康风险。