2.06组第八周周检视
2018-11-18 本文已影响0人
忆星云
1.至少阅读2本书:(4/4)
①《翻转课堂的可汗学院》:亲子读书会现在有翻转课堂,作为教育工作者也想了解下微课是怎么回事,这本书中都有答案。
②《扫除道》:风靡日本甚至全球的一种模式,通过扫除建立规则,提升人际关系和工作效率。
③《母爱的羁绊》:不知道这本书听了几遍了,因为我是个自恋型的妈妈,所以不断地去听,找到自己行为的原因及改变的动力。
④《身体从未忘记》:这是一本介绍心理创伤和疗愈的书,虽然有点学术性 但很值得去了解,来在自己心灵受伤的时候自我疗愈。
2.每天坚持写亲子育儿日记,现在在亲子2.0知识圈每天打卡,记录孩子的睡眠和三个亮点,很有意义,更能推动自己觉察孩子的成长变化(7/7)
3.本周跑步至少两次,每次3公里以上(2/2)