2019年最后一天

2019-12-31  本文已影响0人  公主的羽衣

        今天中午下了班,给自己简单做了饭,吃了饭!边听曲黎敏的《黄帝内经》​边打扫卫生,来弥补这几天监考加疏懒造成的凌乱不堪!很多文章提到扫除力,扫的过程中,把很多担忧焦虑也一扫而光了,人在 情绪低估时是连干活都干不下去的!每一次打扫过后,心情格外亮堂舒畅!再说这曲黎敏教授的《黄帝内经》,好友多年前就推荐过了,可是那时我觉得养生离我很遥远,再说医学类的我也听不懂啊!直到昨天我们又聊起各种不舒服,她说你听听《黄帝内经》吧,开始听不进去可以硬着头皮听,听进多少算多少,很奇妙的!于是,今天我边打扫边听!对于我听书专注的时间有两个,一个是家里没人打扫卫生时,一个是睡前,睡前往往听听就睡着了,所以对于没有涉及过的养生类就选打扫卫生时吧!事实上,我刚开始搜到的是曲教授的演讲,幽默风趣中告诉人们生命的奥秘,比如情绪会引来疾病,养生就是养情怀,有事干有价值感会有利于身体健康,萝卜白菜粗粮是最好的营养品………不知不觉就听了好几段,感觉有打开了新的视野!

      愚以为家中之事事无大小,永无止境,只要停下来了就算告一段落!我停下来翻看手机,才意识到今天是2019的最后一天了!“2019像一阵疾风,呼啸而过”!好友分享的文章里说的多形象啊!这一年,两个爸身体不好,我和老公担心着,照顾着,好在我们姊妹几个齐心,谁也没有怨言,一心一意的各自做好自己的事,我们都忙活着老人们和孩子们!这中间,我觉得自己不再“为赋新词强说愁”,不再为小事烦心,有的就是安排好时间,陪好老人,管好俩孩儿!争取做到老人孩子工作都不耽误!也感谢好友们的相伴,“沉住气!”“别着急,一定没事的!”这些话像定心丸,又如同心经,帮我度过焦灼!还好,我们过来了!

        明天就是2020年了!愿这一年一切安好!我的亲人和朋友都健康快乐!

   

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