2019-8-8晨间日记

今天是什么日子——立秋

起床：6点30

就寝：争取在10点30就寝

天气：晴天，早上在阳台上可以看到朝霞

心情：良好

纪念日：易效能首篇软文发布的日子

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：1.人力资源行政部的人才发展页ppt完成，2.看完蒙娜丽莎的展览，3.宝洁头号玩家的比赛修改+讨论

改进：事项完成较少，没有事件紧迫感。需要更明确自己每天的计划，就寝较晚

习惯养成：唯一的习惯就是早起一杯温水了。昨天的简书也没有更新。

周目标·完成进度

1.工作：团建方案的初稿&原之星拜师方案的初稿&导师培训的会议组织&工程物业一人的入职

2.学习：BEC学习的方案，

3.文案学习：爆款文案看完并且有知识点的输出&好文案的收集

学习·信息·阅读

1.学习：BEC的学习任务表，学年论文的框架搭建以及初稿，职业生涯课的坚持打卡

2.信息：文案的收集

3.阅读：《爆款文案》&《轻创业》

健康·饮食·锻炼

1. 锻炼：跑步每日3公里，用余下的三天再跑9公里。好久没跑步了，慢慢的节奏来

2. 饮食：余下三天，每天早上给自己做一顿精致的早餐。晚餐８点半点后不进食

3. 健康：早睡早期，饮食和锻炼按照1和2 的要求来进行

人际·家人·朋友

1. 人际：减少不必要的人际关系

2. 家人：这周回去看奶奶

工作·思考

最美好的三件事

1.

2.

3.

思考·创意·未来

１.为什么坚持一件事情这么难

２.易效能录成音频发布到喜马拉雅上面去

３.希望坚持自己初心，今天把该考的证书：英语X２，驾照