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《少有人走的路》:一本常读常新的心智成熟之书

2016-08-14  本文已影响2549人  谢赳赳

如果有人问我,你最近在读什么书,我一定会告诉他:《少有人走的路》,一本常读常新的好书。

《少有人走的路》

《少有人走的路》:心智成熟的旅程——正如其宣传语所说,这是一本人人可读,人人可受益的心灵读物;是一部罕见的心理学杰作;是一种发自内心慷慨行动。

一本成熟的心灵读物,必定要把观点反复咀嚼,《少有人走的路》做到了。

作者M.斯科特.派克以人生困难重重开篇,行文流畅地告诉我们,唯有推迟满足感,承担责任,忠于事实,保持平衡,用“自律”积极地承担痛苦,解决问题,我们的心智才能成熟而又健康,才能带来教益。随后主题提升了一个档次,行云流水地告诉我们爱的本质,阐明沟通与理解的影响力,告诉我们如何独立而又勇敢地找到自我。最后升华了主题,笔下生辉地告诉我们心智成熟的旅程,是拓展自我界限,完成自我完善的过程,它需要自律,自尊自爱,信仰,伴随着恩典,主动地做出努力,使意识和潜意识合为一体。

所谓苦集灭道,心智方能成熟。

M.斯科特.派克

当你渴望成熟的时候,它就像针一般戳中你的心,针针见血;你正在成熟,非要穷根追理的时候,它便像解剖刀一样剖去你陈旧的腐肉 ;当你因拒绝成熟而有了心理障碍时,它既好像老中医般化开你体内淤血,又好像剥洋葱般令你泪流满面,醍醐灌顶。

当然,看书需要契机,尤其是此等心灵读物,唯有符合我们的需求时,方能有满足感和认同感。

如果说你的人生一帆风顺,事事遂意,甚至心智已经足够完善,你可能会大骂一声“浪费表情”,痛斥其一派胡言,因为它可能没有普通鸡汤文好看。

但如果你囿于困境,你会被这本深刻隽永的书戳痛的,你的心灵和精神会受到振聋发聩的冲击,他就像灯塔一样告诉你人生本就苦难重重,毕竟这是这个时代最杰出的心理医生的论述,毕竟这是本干货满满的自我愈合工具书,毕竟这是碗告诉我们真诚和勇气的大补汤啊。

关于这本书,是分毫不值抑或纸贵洛阳 ,我觉得不在于书本身,而在于人,在于你所处环境。一千个读者,便有一千个哈姆雷特,上一秒的你可能觉得这是本废纸,没准下一秒的你便觉得这是本武林绝学。

武林绝学

1.所谓人人可读,只因书中的文字朴实无华,语言晓畅生动,总有一个触动你的点。

“自律”即中庸所言:“慎独,戒慎不睹,恐惧不闻。” ——推迟满足感,承担责任,忠于事实和保持平衡“四大天王”到位地描述了自律。

吃饭的时候,你是不是总是先挑偏爱的后挑不喜欢的?到最后吃不下饭?

遇到难题,你是不是总是习惯性地逃避?总是挑最简单的处理?到最后花更多时间处理难题?

推迟满足感告诉你,唯有把先苦后甜内化为一种习惯,拥有自制力,直面问题,过好当下,才能真正避免不幸。

你是不是缺乏自主判断力和承担责任的能力,遇到棘手问题用喜欢推给家长?

你是不是总对孩子说,要不是为了你,我早就怎么怎么地?

承担责任告诉你,头脑清醒的成年人有自主选择的权利,两害相权取其轻,分清何种责任须承担,何者不必,不可逃避自由,推卸责任,才是王道。

你是不是因为曾经被人伤害过,便不再相信别人?

你是不是因为自己是长辈,就不允许后辈的质疑?

忠于事实告诉你,自我反省,接受质疑,释放心灵,勇于接纳自己和别人,开诚布公,不自欺欺人带来的快乐远远大于痛苦。

你是不是因为进入新时代而无法适应?

你是不是因为发现自己的改变而抑郁?

保持平衡告诉你,放弃旧的自我,接纳新想法,才能实现自我平衡,涅槃重生。正如塞内加所说,“人要不断学习生存,也要不断学习死亡。”

“先苦后甜但享受当下;不做神经官能者(全担责任),也不当人格失调者(推卸责任);诚实但不愚诚;保持平衡,涅槃重生。”

第二遍读之,读完全书再回味关于自律的四条警世之言,才恍然大悟,真真有理。

但切记读此书时不要强行把自己带入其中,把所谓疑症对号入座,因为那样你会觉得自己一会儿是神经官能症,一会儿是人格失调症,虽然作者说“几乎人人都有心理问题,不过程度不同而已,几乎人人都有程度不同的心理疾病,不过得病的时间不同而已。”但只是说说而已。

读此书,切记,轻声入,细语出,深入浅出,看完记得走出来。有些话,慢慢咀嚼,有些话,无需在意。正如作者所说“改变心理并不在于你看了什么,而在于主你行动了么。”(呃,原文估计不是这样,大概就是这么个意思。)

自律

2.所谓人人可受益,即每个人或多或少能在这本书找到些许自己的影子,每个人都能得到启示。

只要你相信作者所说的爱和勇气,用自律,自尊自爱,便能拓展自我界限,实现自我完善,完成心智成熟的旅程。

如果你想学习如何进行家庭教育,这本书是很好的指南。它告诉你唯有言行一致,审视孩子的需要,陪孩子经受痛苦和折磨才能给孩子带来安全感,才能培养孩子自律,自我珍惜,自我照顾,和自我价值的认可,帮助孩子心智走向成熟。

如果你是童年受过伤的孩子,你会懂得原来对原生家庭的抱怨只是在推卸责任,拒绝成长而已。毕竟你长大了呀,你有能力选择自己要不要走向心智成熟的旅程。

如果你只是想了解自己的心理或者人性的话,你总能从各种案例,各种原理中找到答案。不过切记,我所说的,不要强行带入,不然会受伤的。

如果你想变得更强大,它教你该如何走向心智成熟的旅程。

如果你只想为社会心理学做个入门,它也是不错的读本。弗洛伊德的潜意识,荣格集体潜意识,这本书都说得通俗易懂。

包罗万象,无所不有

3.所谓心灵读物,即心灵鸡汤,可是我却从中体会到真正的爱。

提到这个问题,在此,我想表达一下歉意。

从朋友手中接过这本《少有人走的路》的时候,我心里暗暗念着,估计正又是一杯黄鼠狼熬的鸡汤吧。不,也有可能是大补的鳖汤,毕竟这是这本心灵读物。嗯,上架建议上就是这么写的。

果不其然,刚翻开第一章阅读的时候,看到作者对自律的定义,“自律是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。”,看着作者长篇大论“如何以积极态度承受痛苦,解决问题。”的时候,我就在想:完了,又是一整篇议论文。这不骗稿费嘛,就弃文了,扔回鸡架上了。

几天后,回到家中,因为父母十几年永不停歇的争吵和打闹而心情低落时,我想喝点鸡汤补补身,便硬着头皮看了下去。结果受益匪浅,满满的干货啊,不愧是这个时代最杰出的心理学家写出来的文章哪。

原来,看书真的需要契机。

关于自律,以及关于自律的原动力——爱,在第二遍阅读的时候,我在这本书里找到了答案,找到了一种高贵而又有可能实现的爱。

作者说,“爱是为促进自己和他人的心智成熟,而不断拓展自我界限,实现自我完善的意愿,是由意愿产生的行动,其对象是人。”——的确,想爱不等于去爱,爱的想法不等于爱的行动,爱的感觉不等于爱,浪漫的爱情故事不等于爱,甚至依赖,自我牺牲和精神关注也不等于爱。只有为了自己和他人的心智成熟而贡献力量的时候,你才能说你真的爱这个人。

坠入爱河的时候,我们总是喊着“我爱他(她)”,甚至在父母极力反对的时候,更加坚定了所谓的爱,却没有想到我们只是被逆反心理左右了。我们总说婚姻是爱情的坟墓,然而实际上却是彼此有了摩擦和冲突的时候,谁也不愿改变,做出调整。——这样的爱都不是真爱。

真正的爱关注,是倾听,是独立,是一种拓展自我的体验,在爱的过程中,我们的灵魂无限延伸,奔向心爱的人,给对方滋养,帮助对方成长。

嗯,从书中,我学会了如何去爱父母,爱兄弟姐妹。

此部分内容作者花了很大的笔墨和篇幅,着实受益匪浅,感兴趣者可以自行阅读,你一定也会有自己的思考的。

“爱”

这的确是一本人人可读,人人可受益的心灵读物;一部罕见的心理学杰作;一种发自内心慷慨行动。

——它用传统心理分析方法教会我们如何解决问题,用晓畅生动的语言消除了人们对心理治疗的偏见,动之以情地教会我们如何自律,如何去爱,如何走上心智成熟的旅程。

——它会让你在某一个时刻,突然爱上书中的某句话,然后学会如何去做一个有深度的“更好的人”。

如果有人问我,你最近在读什么书,我一定会告诉他:《 THE ROAD LESS TRAVELED 》——因为这是本常读常新的书,长盛不衰的好书。

一本常读常新的好书
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