先建立信任感

你是否觉得，要得到别人的信任不容易？

在《反馈的力量》中，作者说，要给别人有效的反馈，你要先得到别人的信任。为了让别人对自己产生信任，你可以做的是：

第一，坦诚相待。对人、对己诚实，有错就承认。乐于展现自己的价值、乐于跟人分享自己的所思所感，这有助于你更轻松地和别人建立联系，太严肃和太较真的工作和生活都会很累。

第二，说到做到。承诺的事，说到就要做到。觉得自己做不来的，就直接讲出来，别答应自己做不到的事，这样才能让人觉得你可靠，而且，不撒谎、不隐瞒、不夸张、更不能煽风点火。

第三，和善一点。人在感觉安全舒适时，内心的信任才能蔓延生长。你多鼓励别人、与人为善，谈话中少批评少指责别人。在别人需要你时，你要主动出现，想他人之所想，急他人之所急。

第四，投入心力。你要花时间和精力，跟别人建立联系，深入交流。以合作的态度，努力找出大家的共赢点，用心听取别人的观点和想法，不作评判。

这些，都有助于你得到别人的信任