日更碎碎念

坚持有一段时间了。

今天就安排下周计划:

01人性的弱点一本书读完

02两次有氧运动5公里

03早上六点起床

04一周三次负重深

05写周复盘

6.1号，周一，正好是一个月开始的日子，接下来，就是开干