不要怕，所有的危机都暗藏大礼。
没有谁没受过打击，没有谁会休闲安逸，没有谁的梦不被击碎，没有谁不被迫屈膝。
当看到芭芭拉·安吉丽思在《内在革命》的前言第一段话这样写到的时候，我内心一阵暗涌，像是多年未抒发的感情忽然被温柔的抚慰，想想曾经的苦难别人也都经历过，感觉会好很多。
书中提到这样一个故事：有一个人总觉得自己很聪明，会长命百岁。终于到了那一边见了上帝。上帝说道：“请你说说你对你这一生怎么看呢？”那个人：“年轻的时候，我想开一家自己的公司，赚很多钱，我做到了。我想要美满的家庭，我也做到了。我可以毫不谦虚的说，我的计划都完成了。”
上帝笑了笑：“我不在意你取得什么成就，那不能让我充分了解你从中学到了什么。我主要在你遇到意料之外的情况，遇到不希望发生的事情时关注你，看看你是如何处理这些困难的，这样我就知道你的成长状况，知道你有多少智慧。”
实际上，问题出现的时刻并非是一个人软弱的时刻，也不是失败的时刻，而是至关重要的自省时刻。
不要怕，所有的危机都暗藏大礼。
那我们该如何自省？如何通过自省把把危机变成财富？读完《内在革命》，我有两个感悟。
一、专注一门去做到最好，然后去多维增值自己。
首先我们得有立足社会的能力，在此基础上努力把能力打磨做到最好。如果暂时没有突出的特长，就先踏实的打基本功。做到第一和做的挺好完全是两种境界，那些从来没有做到第一的人也许永远没有办法理解。
有了这一维的长度，你才会有价值，这是基础，也是刚需。我们都应该分析自己的长处，规划好最适合自己的路径，然后拼命去磨尖我们的技能。
就像几何里的概念一样:
单个纬度上，大家比的是长度；
两个维度上，大家比的是面积；
三个维度上，大家比的是体积。
就像李笑来说的那样我们的生活是多维度的，不是平面，更不是一根线。
如果你的生活只有一个维度，你会感觉良好，因为你再熟悉不过，这时你就像一个舒适区里流水线上的操作工，其实没有太多成长。对于这一点，《内在革命》芭芭拉说的更狠“如果你继续做你擅长的事情，那么你将不会有任何收获。”
去尝试生命的更多可能性，把自己变成一个团队，学习了演讲就多了一个培训师，学习了销售就多了一个营销经理，学习了概率统计就成了一个数据分析师。
心理学家berlyne 所说：每多获取一分信息，就会让我们对未来的复杂、沮丧或无助多一分保障。
必须强调的是，不能成为差不多先生。如果你赖以生存的维度不够突出，无法满足你的基础成本，那么在这个维度你相当于得负分。无论其他维度怎样，“面积”也好，“体积”也好，乘起来都是负分。
但即使你有一个尖尖的维度，也要集中火力去其他维度一个一个的攻下，比如一个月猛攻PPT制作，三个月猛攻核心力量训练，因为我们的注意力资源有限，当你的大部分注意力同时都陷入多个维度的泥潭，你每个维度就会变得差不多，取而代之的是，你把自己发展成一大块板砖，看起来知识面狂宽，但肤浅的可怕。
当我们能够发展多个维度后，在遇到危机时，我们可以调动多个维度的思考角度，来寻找问题的解决方法，这样问题被解决的机率也会更大。
就像陈奕迅，你单知道他唱歌好听，有实力，但你知道他发展出他的多个维度-钢琴，小提琴，口琴，手风琴，吉他，鼓，萨克斯风，喇叭。甚至从金斯顿大学建筑学及正统音乐课程毕业，考得英国皇家音乐学院八级声乐证书。所以才能够从1996年出道到现在18年，92场演唱会场场爆满，200多首歌曲曲经典。
别人所害怕的正是你能挑战的，这样你就比别人更有实力，就能改变你的命运。
不要怕，所有的危机都暗藏大礼。
二、深入挖掘智慧需要长期地、真诚的向内自省。
芭芭拉说道：“你深入挖掘智慧的时候，便是在沉思你的问题，沉思意料之外的挑战，沉思你的转折时期，并期待着从沉思中得到答案。”
只要挖的深，总会碰到一些东西。还有许许多多的事物，都像埋藏在花园里的那些古老的树根一样，静静的等着你来发现。
挖的到底是什么？挖掘智慧说的太玄乎，说白了其实是挖你的注意力。
我们的注意力太有限，一天当中能集中的估计也就两三个小时。不是看看热点话题，就是看看热闹的朋友圈。我们很少去关注自己的注意力都在哪里，宝贵的注意力就被流落的零零碎碎。
你必须把宝贵的注意力全部放在你自己身上。
1.向外放在自己的成长上。
因为我们的一切价值，都来源于我们的注意力产出。当你注意到自己的注意力的时候，你会明白你在浪费时间，还是在自我成长。明白这一点，你就会及时的调整自己，把注意力放在成长上。发现问题是避开问题的开始。
2.向内刻意练习时时反省自己。
如果说把把注意力放在成长是向外学习的触角，那么把注意力放在反省自我上就是向内思考的延伸。
1）注意到自己的注意力，这并不是件容易的事情。芭芭拉通过冥想的方式来训练自己的专注力，说简单点也就是训练自己专注于自己的呼吸。
每天花15分钟选个舒服的姿势，闭眼只专注于自己的呼和吸上。刚开始可能脑海中各种想法干扰，但通过刻意训练，你就可以用它来反复调整你的注意力，这可是强大无比的能力，就像使用机关枪，指哪打哪。
比如你知道你在生气，你运用注意力及时调整去干别的事情，不一会你就没那么生气了。不会使用注意力的人待在情绪里会气个半天，怎么都走不出来。
2）每天通过提问自己来反思、总结。
曾国藩每天通过记日记的形式来反省自己，写的内容多是生活的白描，从早晨起床开始，吃的什么饭，和谁说的什么话，甚至晚上做了什么梦，都一一记录下来，然后回忆自己一天的言行，发现其中哪一点不符合圣人要求，就加以自责，做深刻反省。更关键的是，曾国藩写日记不光自己看，还让别人看。曾国藩把日记抄录数份，然后在朋友圈子里传阅，朋友们会在后边加批注，谈自己的感想，或批评，或鼓励，就像现在粉丝们的跟帖一样。
曾国藩天资并不聪慧，但却成为“内圣外王”式的人物，成为清朝的“中兴之臣”，与他注重自我修养，使自己不断完善是分不开的。
我们虽然不做圣人，但是在遇到危机时能够很果断的做出正确的抉择，跟我们每天反思自己的功力是分不开的。
每天花十分钟左右，思考一下自己的思路和思路的结果，想想其中有没有逻辑错误，还有没有更好的解决方式，想法从何而来，受到哪些因素的影响，这些影响的因素有没有根基。
不要怕，所有的危机都暗藏大礼。
几乎所有的危机都要求我们超越舒适的状态，不要怕，去寻找暂时无法体会到的成长，成就和更有深度的智慧，而这将会充满力量，绝对超乎你的想象。
