女生好气质的培养计划

1.养成晨起早读的好习惯

2.不要停止学习

3.起床第一时间喝杯温开水

4.一年四季都要涂身体乳，皮肤会变得白嫩

5.坚持每天运动

6.每天要完成的事情记录在本子上养成今日事今日毕的好习惯

7.计划学习一门特长

8.护肤品要从下向上的涂抹和按摩可以防止皮肤松弛和肌肤下垂

9.20分钟以后要使用精华和眼霜，25分钟就要选择抗老精华了，我们年纪大了

10.一周要敷一次补水面膜，做一次清洁面膜