提高生命磁场的几种方法

天补：晒太阳、看月亮、拥抱大自然、吹自然风，感受风吹在脸上的感觉，去拥抱大树，触摸树叶，花朵，小草，感受它们，回到当下。

地补：散步、赤脚走在松软的泥土地上，感受脚踩在上面的感觉，登山、踏青、游泳、睡觉、运动。

人补：穿着喜欢的衣服，吃着喜欢的饭菜，与志同道合的人、喜欢的人、亲近的人舒适地待在一起。

喜悦、感恩的状态是能量很高的状态。今天上午，老家的二娘送来了一篮子朝天椒，深绿色的，鲜红色的，亮紫色的，带着嫩绿色的叶子，一个个水灵灵的，喜欢人的很。感恩二娘的馈赠！我用心的一个个摘去了叶子，清水洗净，凉晒，做了一坛子泡椒。

下午去小菜园割了嫩绿的韭菜，来到鸡鸭圈里，收获了大大的惊喜！二只散养鸡蛋，五只鸭蛋，看见它们安安静静的呆在鸡窝里，只等我来，开心，喜悦，又感恩！