2025.10.19语音写作第63天

今天是10月19号也是星期天，是语音写作的第63天。今天也是国庆假期后的第1个双休日，虽然国庆假期有8天的时间，后面几天也是小小的偷了一下懒，中间花了早上的一些时间去补觉，也花了下午的一些时间去睡觉，上完三天班之后就休息了一天的时间，那一天其实也没有干啥。

在经历了一个星期的紧张工作之后，终于又迎来了周末。其实在工作上你要说我们的工作真的有那么紧张，让人无时无刻的没有办法放下紧绷的弦的时刻，那个时刻到底有多少呢？反正对我而言好像还挺多的，比如说上周经历了很多的时刻，第1件事情就是需要对一个重大的事情的进度进行部署和安排，那么这件事情可能会由于本身没有太多的把握，而且随着时间的临近，这个压力也是有的，所以还是花了一点时间去思考，然后进行部署去推进，才慢慢释放掉了一些压力。第2件事情就是关于某个项目规划的填报的问题，首先由于自己时间安排的比较晚，导致整个完成工作的时间比较紧张的原因之外，还有领导对这个事情的要求导致这个事情第1次在比较紧张的环境下完成之后又不停的面临着修改和反复推翻的可能性基本上一件事情来回的去折腾，花了很多的时间。我记得当时基本上花了两个小时将一些基本的情况整理出来，形成了一个初稿，后来在给领导审核之后，又对一些细节进行了一些调整，调整完了之后，领导又安排需要将某些内容加进去，形成一个上交的版本和滞留的版本，这样来回折腾了三次。第3件事情就是在某一次会议接待的过程中又接到了一个紧急电话，然后当时觉得这件事情比较紧急，所以又紧接着沟通了好长时间，然后心里又比较烦躁，因为两边都要兼顾，这也是人为造成的一个现象。以后碰到这种事情的时候，任何引起自己烦躁的事情都要先放一放放一放，再放一放，让自己心先静下来再去做。第4件事情就是整个过程中午休息的时间，前几天不是特别够，晚上又因为追剧的原因可能睡得比较晚，导致整个消化系统得到了一些弱化，而且由于降温的原因自己也不想锻炼，所以基本上也丧失了对自己的要求整个过程就是工作压力加食物堆积加消化不良加睡眠不足，整体导致身体会有一些不良反应，这个不良反应也让自己在后面几天慢慢的去调整睡眠，特别是在周末的时候几乎是要花整个早上推迟起床的时间以及整个下午的睡眠时间来补足工作日所带来的工作疲惫感。

所以每每到了周末的时候，我发现只休息一天肯定是不够的，这让我对只休一天的同志们来说产生了一丝联系，因为一天是完全不够休息的，之前还不觉得有可能是年轻的缘故，总觉得应该要出去玩，但是现在随着年纪的增大，发现能够花时间在家里休息是一件多么惬意的事情呀，在休息的时候可以不想工作可以舒适的过自己想要过的生活，不管是追剧也好，还是散步也好，还是去逛街也好，还是去看风景也好，反正只要是不工作，心情就会变得越差越差的时候身体就会变得更好。周六值班的时候是差不多睡了半个小时以上，然后今天下午也是比较累的时候就去休息了，基本上从3点睡到了5点多也是休息了两个小时，感觉都不够睡的，但是睡完之后精神状态还是蛮好的。除了下午睡觉之外，上午也是去学校专程吃了饭，然后完成了一些打印之类的事件，之前还想着要不要约其他人一起去，但是后来觉得临时约肯定让别人觉得不太重视，而且也得不到一个很好的反馈和结果，所以还不如不约，这就是为什么人到一定年龄之后就很难再约出来，因为大家的时间点和作息都不太一样，每个人的生活方式都不太一样，有些时候与其去强融还不如不融合。

那么这一周其实也对一些事情有了一些思考，比如说领导找我谈话的时候其实玲玲小小说了很多的事情，第1个事情就是说现在的年轻人好像和当时他们的那个年代刚进单位不太一样，现在年轻人好像对加班或者是周末在岗备勤的这件事情有很大的想法，而那时候我们被教导的是要少说话多做事。我想他这样说的话，其实一方面是在说现在的年轻人有可能也指的是我因为有些时候我在节假日或者周末加班的时候，也是会有一些情绪，而这些情绪会通过我的一些表达给出去，就是说我在做这件事情的时候，没有办法给别人提供一些情绪价值。这个也是我目前没有办法克服的，而且也是我不想克服的，为什么呢？假设如果我在工作日之外提供了情绪价值，为我加班的这个事情提供了情绪价值，那么领导会以为我很欣然的接受他给我在工作日之外的活动安排，那么当积累到一定的程度时，我心里有一些怨言表现出来之后，他会觉得我这个人怎么这么反复无常，不信任我之前所的付出，反倒是还不如开始的时候就立一个原则就是我不愿意在工作日之外的事情去加班我也不可能在工作日之外的时刻去提供任何的情绪价值，这都是不太可能。第2件事说的是后面发展的可能性，当然从现实情况来说的话，领导也只是说说而已，他可能也是给你画了一个饼，因为从现实条件来看，排在我前面的人有很多，没必要把我这一个资历清，又不能提供情绪价值的人摆在前面去，而且我本身是有一些客观的事情没有完成摆在那里的。这些情况如果得不到解决，是很会耽误工作的。所以领导将这个讲出来，极有可能只是为了提供一个希望，而对于我而言，我是真正的需要开始思考，在现在比较有利的情况下，我需要做怎么样的规划和安排，将自己的生活和工作能够很妥善的完成。

如果说17年开始为我埋下了一颗种子之后，18年是整个的一个恢复期，由于没有比较好的引导，所以没有一个很好的开端。那么后面的19年20年21年22年整整4年的时间，相当于我都是在拼事业的，你要说这个时间其实4年也不长，但是在这个中间的付出确实是很多很多的，后来在23年的时候突然发现这个好像走歪了，于是紧急的去调整。在这个过程中是非常非常痛苦的，但是好在也去做了很多的尝试，比如说买了车子，比如说考了研读了研，比如说真的去运用现有的车子这个工具去看了很多的风景，也慢慢认识了我所处的这个环境慢慢的将自己的状态从排满了工作的环境中调整到工作和生活完全分开或者是更加专注自己的生活以及自己的身体的这么一个状态中，在整个调整的过程中，虽然缓慢但是强有力而有效。这整个过程相当于都是自己花时间去调整的，如果有其他人的帮助，会不会调整的更好呢？或者是如果有其他圈子的融合，会不会让我在调整的过程中能够省一些力呢，我觉得这是有可能的。但是也不能否认，在这个过程中靠自己是根本靠外力的作用，也是有必要的，如果以后再碰到类似需要调转船头的情况，再靠自己的同时也想办法去借助一些外力，这样能够让整个的方向调整的更快，也能够让自己比较轻松的去应对生活中的一些难题。

23年处于调整期，24年由于工作的调整又恢复到比较忙乱的阶段，但是我心里很清楚，这并不是长期会处于的一个状态，所以在适应了一段时间之后，我慢慢的开始调整整个方向，后来用比较强硬的方式逼迫领导换了下属，然后才形成了25年现在这样的环境。现在的环境是比较有利的，所以一定要抓住这个有利的环境去让自己的一些愿望或者是未完成的事情，尽可能达成如果错失了这个环境，后续又会面临新的环境的调整，因为天下没有不散的宴席，大家都有各自的利益和目标才会聚在一起当这个目标因为某一些人的原因而偏离了，那么这个时候自己又不得不接受，那就又要费一些心力去调整了。

那么这一年也是需要收获的年份了。之前蛰伏了这么久，不管是从身体从生活到工作方方面面都得到了一些锻炼和成长，我相信这些事情都不是白做的，但是后面的路具体要怎么走，你的心里是有想法的，让你的想法尽可能的变成现实，这是你可以做的，我相信领导谈话对你而言是一个促进的作用，因为能够让你成长的始终只有你自己，但是他人可以给你提供一个反省自己的窗口，至于怎么做，完全取决于你自己