开始调理

    去年十二月做了手术后，原先基本每周一次的推拿理疗就搁置了。上个星期莫名地又感冒了，每天下班都觉得很累。身体已经向我发出警告，必须得重视起来。

    去理疗，做一个项目就要一个半小时，周末儿子在家，我又想多一点时间陪他，而且一日三餐，确实好像腾不出时间来了。或许，这也是给自己的一个偷懒的借口吧。时间就像海绵，挤挤总会有的。今天，我决定吃过午饭去做一下头疗。说到做到，放下碗，就骑着小电驴出发了。

    用姜水洗头，用姜末擦头皮，那种辣热辣热的感觉真舒爽，做完了，感觉整个头都轻了。看来，还是不能懒，要善待自己！