多欲为苦，少欲知足

文/扬蹄

2021年5月26日  星期三 天气晴

今天是读书会进行的第5次，读的内容就是“多欲为苦，少欲知足”。

在导读员的带领下，大家领悟到了一点:我们的幸福感与我们的欲望有关。当我们欲望像杯子一样大小，例如只是口渴了想喝口水而已，我们就比较容易获得幸福感;当我们欲望像房子一样大，例如希望在一线城市的交通干线上买到大平方的学区房，我们的幸福感就很难获得。从此，成为房贷的奴隶，不敢大手大脚乱花钱、甚至连看个电影买个新衣服都紧巴巴的，幸福感从何而来？

我们获得幸福，主要从物质和精神上两个层面来说。物质的满足只能获得短暂的幸福感，而长久的幸福感是有精神上的追求。

在讨论欲望和幸福感这个话题时，有老人家表示，“到了这个年纪，渐渐把一切都看淡了。人的寿命不过百岁而已，如果告诉我我能活到两百多岁，我还是会有很多欲望想要去追求的。”

这句分钟不由得引起了我的深思。到了一定年纪，真的就能把一切看淡么？我觉得未必。年轻时我们的欲望是房子、车子、名利、地位…年老时我们也是会有关于养生、健康、善终等方面的欲望的。在我看来，欲望还是在的，只是维度不一样了。

如何才能做到真正的少欲知足呢？现在很流行的断舍离我觉得就是一个不错的方式。当然断舍离的不仅仅是物资，更是对自己的欲望进行断舍离。减轻自己对物质的追求，把自己的时间和精力专注于那些对自己有利、对他人有益的方面上。这样我们才会觉得快乐和幸福。