精准乐学大脑学能开发篇（二）

第二天分享：

1. 作为导师最重要的一项就是必须具备终身学习的能力！学习了这么多，首先要用在自己身上，让自己受益，注重内在修炼。老师用自己的切身体会，时时觉察当下，每周一次自我疗愈。同时也告知我们，只有把自己调整好了，才能服务到更多的生命！

如果在做某一件事时，完不成或者不愿意去做的时候，可以觉察一下自己心理上有什么卡点？是什么原因导致自己无法继续下去？对于过去的创伤，看见、疗愈、放下，重新整合自己，认识自己。

2. 对自己生病的孩子，想从心理层面做工作，首先要身份定位要清晰，在做工作之前，一定要做好铺垫，搞好亲子关系。而且，自己是否是一个成熟的状态，自我觉察能力和自我的人格成熟度都是非常重要的。首先要对生病的孩子爱的抚触，对孩子的爱是有规则的爱，尊重的爱。

3. 根据肖娟群老师想减肥又怕反弹的事情。段老师借机演示三定原则流程。先确定来访者的目标，详细具体到时间点。借助外部公众的力量，也就是外部的约束力，制定奖惩制度，激励机制，抵御外在诱惑，确保目标有效果的达成。

4. 下午对大脑的四个脑区进行探索，整个后脑区域都感觉昏昏沉沉的，看到小学四五年级时的自己，被老师训斥，委屈的低头哭泣，与之对话，接回小时候的自己。

又看到爸爸说自己榆木脑袋，妈妈也说自己笨。通过与父母对话，他们说只是玩笑话我怎么就当真了呢？与父母和解拥抱，但之后还是感觉头蒙蒙的不舒服，这怎么解释呢？是还有未了的事儿吗？看来还需要进一步探索。

另外更希望段老师能带领我们，加上引导词效果会更好！

5. 健脑操的分享很实用。每一式都很简单，但能助力提升我们的左右脑协调能力、视觉、听觉、注意力、记忆力等等各方面的能力，太好了！这个可以经常练习！

个案部分：对于今天的个案，我感觉是非常挑战的。因为案主的心里年龄偏小，且注意力不容易集中，感觉很难带动。可是经过段老师耐心的引导，让案主运用小物件排列去呈现她与注意力之间的关系，再一一解读，整合，同时也提醒小案主带着觉察问她自己，现在有几岁了？提升她的觉知力。直到最后，案主的注意力由刚开始的40%提升到80%，简直不可思议！现场测试计算能力也比以往大大提升了！感佩老师的功力！又一次见证了奇迹！