加深记忆的方法
2022-07-09 本文已影响0人
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看过许多文章，也读过很多书，但真正记住了的内容没有多少。
这就是边看边忘吗？
都说鱼的记忆只有七秒，那么人的记忆能有多久呢？
我想一定也是因人而异吧。
网上说，人的记忆保存时间一般都是不固定的，也没有确切时间。
人的记忆通常会根据多种情况、条件影响保存的时间及效果。
根据研究表明，人的记忆最长保持时间可达一百多年，短则可能几天便遗忘。
我觉得，说几天都有点久。因为有时候我们转个身就忘了的时候，也不是没有。
一般情况下，人的短期记忆可以通过内在不断重复训练而长时间存在。
人的长期记忆具体是按照时间长短被组织管理储存的，越是被频繁读取、识记的记忆，印象就会越深刻。
一般学习新的知识后，便会开始遗忘，所以最好24小时之内复习一遍，几天后再复习一遍，反复几次，会加深记忆。
那么，理论上来说，我天天刷题是不是就会记得更多?
