这样下去只会越来越胖

2018-10-11  本文已影响0人  青青梗

管不住嘴的吃只会越来越胖。

妈妈做了许多好吃的,好吧,开始咀嚼吃个不停,好吃我就再吃一点。

拉伸,运动,一定要注意。

收入小于支出。

然后还是要加强锻炼。我决定开始跳绳了,每天2000。当然是为了自己的心肺功能。

循序渐进!

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