8/13-8/18周检视

——早起

本周基本都在六点多起床，很佩服那些四点、五点就起来的人，但是，感觉自己如果起这么早，精力会跟不上，先保持目前的状态就好。

——晨间日记

本周写成天日记七篇，除了找出当天的要事，还加入了前一天的反思以及财务状况，一步一步慢慢完善中

——运动健康

基本上没有运动的习惯，上周咳嗽遗留下的后遗症，嗓子还没有完全好，时而有痰，极不舒服。发现整个人出一声大汗之后，很通透，但是出汗之后马上装入空调的环境中，不可取。

——家庭

孩子回家了，老公也回家了，真正过上了单身的日子，只能通过电话、视频跟他们交流，回来面对空淡冷清的屋里有些不习惯。

——社交

通过船长大哥这次线下的交流会，跟多年的姐妹小聚了下，姐妹们，改变都非常大。因为见面稀少，更觉难能可贵，从线上走到线下，每个人都有每个人的故事，但觉都是积极向上的故事。

——学习

年初定的英语计划，在这一周终于持续学习了五天。计划7天，每一天都拖到最后去学，要学的时候已经想睡觉了，。于是改成了早上晨间日记打卡后就开始学习，这是不是吃青蛙的实践版呢

——阅读

本周计划阅读的是<向前一步>和<搞定1>.但却没有去读，而是用听书的方式，读了<断舍离><和时间做朋友><生命不可承受之轻><呼兰河传>都为泛读，没有输出笔记，下周还是得按计划来不来，走到哪里算到哪里。

——工作

以前所有的计划都是围绕工作进行，通过在群里学习，发展自己以前只有工作是个伪命题，相反的，在上面用的心的时间并不多，因为心态有些松散，摇摆不定，本周工作没有很好的执行到位，这是不对的，在一天就做好一天，不能得过且过混日子。

——个人感悟

♂这次聚会看到几个人姐妹都那么优秀，真想为一件事用力的拼尽全力的活一回

♂还是不善于表达，在人多的时候，总是默默的听。但是经过观察发现，所有能成功的人，都是会表达，能表达，敢表达的人，这一块自己要加强突破。

——财务

加入了云集的大家庭，这也算开源增收的一个项目，用心经营吧，希望能早点开花结果。

下周计划

1.晨间日记7篇

2.读<向前一布和<搞定1>>读书笔记2篇

3.工作周计划一份，日总结7篇

4.朋友圈云集信息发布每天3条

5.英语学习7个小时/每天一个小时

6.给爸妈哥哥打电话一次，孩子两到三次

老公在微信上每天保持沟通

7.去瑜伽馆了解瑜伽