失眠

    睡不着，可能下午午睡时间过才，导致这会睡不着，不停的刷着短视频，越刷越睡不着，近段时间，作息时间一团乱，不想动，家里也是一团乱，不想去收拾和整理，每天早晨一醒来，告诉自己，整理一下家里，可总是不想动，借口无数个，精典借口，困了，累了，明天再来弄，真是明天的明天，还是不想弄。

      而这段时间，自己真的有点摆烂的感觉，能不动就不动，怎么形容了，站着想坐着，坐着想躺着，躺着想睡着，看短视频太多了，自己现在都无法完完整整的看部连续剧或者是电影，看不了一会，总是忍不住去刷视频，就连看电影都是没细心去看，静下心的时间越来越少，连以前爱静静发呆，现在都做不到，更不要说，静下心来看下书。

      这短视频犹如精神鸦片，一看停不下来，越看越上头，可当自己回忆刚刚看的短视频，那怕看了几十或上百条内容，能记起的也就那几个，犹如吃快餐，吃的狼吞虎咽，都没细嚼慢咽，都没吃到食物的香味与美味，看完了，内心空荡荡，说不出来的无力感，而看短视频过程中，自己的脸部表情犹如机器一般，一会笑嘻嘻，一会又伤心，自动转换，有时候自己都还没反应过来，又换下一个表情，犹如孩子时，都还哭着，嘴角又开始笑了。

      真要控制刷视频的时间了，不然感觉被一个手机控制了，拖延，摆烂，亳无营养成份，只会让自己沉迷与此而已。