把握好情绪

人都是很容易被外界的各种因素所影响，有时候高兴，有时候又会悲伤，这都会影响到我们做事情的效率，只有避免受到外在因素的诸多影响，才能更高效的做事情。

当我们愤怒的时候，我们会七窍生烟，失去理智，这会严重影响我们的心情，影响我们正在做的事情的进展。

有时候我们也会自艾自怜，因自己不好的处境而常常暗自神伤。

如果能做到不管外面的影响有多大，或喜或悲，不随之有太大的情绪波动，才能在更多事情上保持冷静，才能渐渐成熟起来。

任何时候，都要记着：

不以物喜，不以己悲！

先天下之忧而忧，后天下之乐而乐！