周检视9月第一周

今天的一劳永逸，可能就是明天的坐以待毙。我们要追求的，应是一种有远见的生活方式。可享当下安乐，却不妄图长久安逸。在安逸中遇见未来的风霜，始终保有前行的能力，这样方可在抵达未来时，看到一树繁花。

一、健康

睡眠：6.5小时左右(安抚小孩情绪导致精力不佳，为了确保小孩睡眠充足)

冥想：2天，需要改善。

运动：这一周没有跑步，选择快走(每天平均4公里)

饮食：清淡为主，均衡饮食

二、家庭

做点心

保持与爸妈3次联系

小孩被班主任选去做英语课代表，回到家里情绪爆发，不肯吃饭，睡觉也睡不好。这一周大部分时间都是劝导以及安抚小孩的情绪。

陪宝贝去买芝士流沙月饼和波鞋

与二哥聊天

三、学习

时间管理践行

晨间日记打卡：32天(有2天因太慢忘记去打卡，需要检讨)

亲子时间管理践行：28天圆满结束

阅读：×

听书：4小时

四、工作

为更好的工作打好基础：领导的资质：4.领导必须就将实现目标的方式传递给部下。（坚持学习）

五、社交

与何姐煲电话粥

探望小学的数学老师

拜访:谢老师、曹老师、何老师

小确幸:收到梅帅送的礼物

六、感受:

      本周的精力主要用在安抚小孩的情绪，因被班主任选去做英语课代表，回到家里情绪爆发，不肯吃饭，睡觉也睡不好。劝导以及安抚了几天情绪好转，从反抗变成积极思想工作做得非常到位。同时小孩也学会教会同学就是最后的成长。

七、下周计划

时间管理践行

晨间日记打卡

运动

阅读

听书

每周保持3次与爸妈联系

教师节（给老师准备礼物）

每天用15分钟进行反思