p273of365 海鸥早起打卡50天的体验
2018-09-30 本文已影响4人
海鸥老师
001 早起打卡第50天的体验
坚持很酷。
p273of365 海鸥早起打卡50天的体验
002 收获
规则感。
不需要思考，打完卡就开始新一天的开始仪式:洗脸刷牙晨读。
力量感。
每天早上收到一句正能量满满的语言和文章，
看到打卡天数一天一天增加，无不带来满满的力量感。
刻意练习。
把写作和结构训练放到了早晨。
003美中不足
早起时间不稳定，从最早5:00，到7:30
这对建立生物钟不利。
早起的“因”是“早睡”
接下来挑战:
早睡+早起。
以上
2018.9.30
海鸥，每天必须认真活着。
持续写作: 第5天
早起:50天
时间记录: 105天
