西藏梦

爱旅游的朋友都对西藏充满了无限的向往，

神圣的布达拉宫、风景绝美的纳木错、

雄伟的珠穆朗玛峰、十里桃花的林芝……

这也是你心中的“西藏梦”吧~

就在昨天上午，拉萨刚被评为

2016年最具幸福感城市第一名

神圣的西藏，是不是也让泥萌更神往了呢？

西藏梦

以前总觉得西藏是一个

神圣而又遥远的地方。

如今，它并没有想象中那么遥不可及，

从深圳出发，只有12个火车站。

西藏梦

深圳广州，1个站

广州拉萨，11个站

西藏梦

是不是突然觉得西藏并没有辣么远了呢~

深圳到广州很方便，广州到拉萨11个站

共计将近54个小时，

这正是欣赏沿途风景的绝佳路线~

被誉为“天路”的青藏铁路，沿途的景色美不胜收。列车途经宁夏中卫沙坡头，沿着蜿蜒的黄河横穿该景区。此后，翻昆仑、踏雪山，唐古拉山口、沱沱河、可可西里都在列车的窗外经过。

西藏梦

而且这个时候去西藏，时光正好！

西藏部分景区(点)门票分旺季和淡季两种，5月1日至10月31日为旺季票价，11月1日至次年4月30日为淡季票价。部分景区(点)门票价格下调50%左右；部分酒店价格下调40%至60%。所以这时候去西藏正好，不会很拥挤，天气也不错，价格又便宜……

西藏梦 西藏梦

我带着你，我们带上钱，

一起去西藏浪吧~

西藏梦 那么，去西藏怎么玩儿？

没有三生三世，也能许你十里桃花

西藏的春天是从林芝开始的，远方的雪峰还有皑皑白雪，桃花已如落霞般悄然绽放。林芝的春天以桃花初绽为讯号，一朵两朵，一树又一树，铺满山坡，伸向河谷，蔚然成花海。每年三月还会在尼洋河畔举办桃花旅游节。

西藏梦

有人称它是西藏的瑞士，也有人称为西藏的江南。春天的林芝芳菲灿烂，圣域的雪山蓝天辉映与胜似江南的原生态田园风光，宛如世外桃源。

西藏梦 世界上海拔最高、规模最大的宫殿

屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。布达拉宫被称为“世界屋脊明珠”，它是拉萨乃至青藏高原的标志。

西藏梦

在蓝天白云的映衬下格外辉煌，甚是壮观，这是藏族人民最神圣的地方。这座世界上海拔最高最雄伟的宫殿里，收藏着极为丰富的文物和工艺品，同时也珍存着独一无二的雪域文化遗产。

西藏梦 中国第三大咸水湖

纳木错的形状像静卧的金刚度母，湖的南面有乌龟梁、孔雀梁等18道梁，湖的北面有黄鸭岛、鹏鸟岛等18个岛，湖的四面建有4座寺庙，象征着佛教上所说的愠、怒、权、势。

西藏梦 纳木错的湖面像海一样辽阔，玛尼堆连成的轨迹，摇曳的五彩经幡，她圣洁的美让人无法抗拒。在纳木措，云朵倒映在青绿色的湖水上，经幡寄托着藏民对于天神的虔诚，飞扬中绘出神圣的美，红色的光芒染上云彩，镜子般的湖泊倒映美景。 西藏梦 世界上最美丽的水

简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。

西藏梦 不同时刻阳光的照射，羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色，如梦似幻。羊卓雍错的水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水，没有出水口，雪水的流入与自然的蒸发达到一种奇特的动态平衡，湖水随着光线变幻，演化成千变万化的蓝色。 西藏梦 西藏最具传奇色彩的湖泊

拉姆拉错在藏语中的意思是“天女之魂湖”，湖面积不大，形似椭圆，犹如群山环抱的一面镜子，景致秀美。

西藏梦 据说多人同观，所见各异，据说可以从湖水的倒影中看到自己的未来。 西藏梦 西藏的眼睛

大昭寺很精致，是西藏最金碧辉煌的寺庙，藏区的宗教气氛非常浓厚，朝拜的人们很多。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑。

西藏梦

寺内主供的释迦牟尼像是文成公主入蕃带进的，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成今天的“拉萨”。

西藏梦

世界最高峰

珠穆朗玛峰是世界最高大的山系喜马拉雅山的主峰，山峰上部终年冰雪覆盖，地形陡峭高峻，山体呈巨型金字塔状。珠峰不仅巍峨宏大，而且气势磅礴。

西藏梦

眺望珠穆朗玛峰，无论那云雾之中的山峦奇峰，还是那耀眼夺目的冰雪世界，无不引起人们莫大的兴趣。

西藏梦 地球上最深的峡谷

被誉为“人类最后的密境”，世界第一大峡谷，是大自然最美的模特。峡谷具有从高山冰雪带到低河谷热带季雨林等9个垂直自然带，麋集了多种生物资源。

西藏梦 雅鲁藏布江下游，江水绕行南迦巴瓦峰，峰回路转，作巨大马蹄形转弯，形成了一个巨大的峡谷，整个大峡谷的自然景观可以用“雅鲁藏布江大峡谷秀甲天下”概括。 西藏梦 西藏三大大陆型冰川之一

卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰南坡，冰川上部为一坡度较缓的冰帽，下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。

西藏梦 冰川的冰雪沿冰层张裂消融，形成壮丽多姿的冰塔林。在冰塔林上由于雪尘相间显示出各种云卷状的奇异褶曲，犹如能工巧匠精心细雕的花纹图案。 西藏梦 地球上最高的绿色秘境

南伊沟是喜玛拉雅山脉无数个美丽沟谷之一，有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”、“地球上最高的绿色秘境”。

西藏梦 沟内景色绮丽，有保护完好的天然原始森林和植被，既有高大的针润叶混交林，又有牧草丰盛的草甸。群山环抱，云雾缭绕，春天满山的桃花杜鹃，秋天满山的红叶。 西藏梦 喝一碗酥油茶 西藏梦 饮一杯青稞酒 西藏梦 再配点烤藏香猪 西藏梦 牦牛肉当然也值得一试 西藏梦 还有在一般地方喝不到的藏式牦牛酸奶 西藏梦 也尝一尝藏民们百吃不厌的糌粑 西藏梦 据说没吃过朋必，就没来过日喀则 西藏梦 还有松茸高汤是对味蕾最大的诱惑 西藏梦

除了这些，当然还有拉萨甜茶、加加面、虫草炖雪鸡、蘑菇炖羊肉、酥油人参果拌饭等等美食……

边防证只有去樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱等边境地区或者管制地带才需要，需要事先在本人户口所在地办理，通常是派出所或出入境管理局，这样基本可以去西藏的各个地方。

西洋参对克服高原反应有一定效果，需要的时候可以含一片在嘴里，丹参滴丸也能帮助人们适应高原。严重贫血或高血压病人，切勿盲目进入高原。

以轻便的羊绒衫、防水外套为主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。

4．注意避免过度疲劳

规律饮食，头几天不要洗浴，以免引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不会痊愈）。

在藏期间，把一切行动放缓，减少体力支出，注意面部与嘴唇防晒。

遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，不得跨越法器、火盆、经筒，经轮不得逆转；藏族人忌讳别人用手触摸其头。