做来访者

中原焦点团队  张海萍  高级四期  山西晋中  坚持分享第1449天  2022年2月15日  周二

最近发生的一些事情，自己心里感觉很不得劲。其实也不是什么新鲜事，面对这种情形也做过很多努力，一直没有很好的突破和进展，只好不断劝慰自己，接受事实，保持界限，做好自己。再一次经历类似事情时，内心依然充满波澜，虽无奈，但又有委屈，不甘、心疼。

找了一位很信任的咨询师来进行约练，坦诚的敞开自己，想到哪里说到哪里。整个过程中，咨询师一直稳稳的，温暖的陪伴，对自己有很多的看到和理解。

不知不觉时间过去了一个半小时，虽然没有找到新的可以尝试的做法，但自己的感觉实实在在发生了变化，内心平和多了，释然多了。

这样的感觉真好！