听樊登读书巜高效休息法》学习笔记 2019-06-09 本文已影响0人 蜕变的大琼 听樊登读书巜高效休息法》学习笔记 听樊登读书巜高效休息法》学习笔记 第1次尝试用这种方式记录,思路感觉很清晰,我想真正的休息,依然是需要内心的安定。关注当下和感受当下。让自己获得真正的休息