战胜抑郁症之：找回安全感

       

战胜抑郁症之：找回安全感

        真正的安全感，只来自于我们内心对自己的信任、尊重与肯定。即使我们有来自童年的阴影，我们也可以通过成长去改变自己，在不断了解自己的过程中接纳自己，在完整接纳自己的过程中相信自己，在持续相信自己的过程中欣赏自己，在懂得欣赏自己的过程中完善自己。若能如此，也只有如此，我们才能收获一个越来越满意的自己。

战胜抑郁症之：找回安全感