高效能慢生活践行第983天1026-2021

2021.10.26（星期二）晨间检视

今天是什么日子：

农历：九月二十一 地点：吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床：5：50 就寝:

基础清单：

a早起 第9个100天（2021.7.31-2021.11.7）目标（100/88）

b冥想

必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸

c运动

本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷

今日三只

1.周检视✔

2.为婆婆祈福✔

3.

昨日三只检视

1.周检视✘

2.天然气充值✔

3.

小确幸（幸福小种子）

1第9个100/88天早起挑战成功✔

2孩子的手表失而复得，值得庆幸。( ఠൠఠ )

反思

1保佑婆婆上午的手术顺利。晚上放学后，带孩子一起去医院看望她奶奶。

2祈祷·保佑二宝健康_平安的到来。

学习

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