20180711NLP快速去除恐慌练习

在练习前，跟一个nlp童鞋交流，针对具体情况，运用核心转化技巧。找到核心状态（智慧），拥有核心状态转化意图目标，再进入之前情境发现状态变好，并且想好如何面对处理。

练习过程：被做个案，处理面对每月账单当下情绪感受。裕红老师前面引导放松比较好，快速倒带，后来对比分数有很多下降。当然不能完全去除掉。

继续聊与家人关系的问题。

最近谈跟工作方面、金钱关系、跟家人关系的问题探讨也不少。

想到昨天下午个案及今晚练习后的话题沟通，觉得借助OH卡引导个案自我探索会更快。

牌阵：

自己、（亲人）对方、自己与对方的关系、目标、

探索发现回到自己想要调整的部分。

NLPSCORE模式！

用牌的好处在于直接引导个案解读获得有用讯息。主要以目标为导向在实际生活中结合nlp技巧、调整思维、行为。

追述：

对方过了几天的回复

20180711NLP快速去除恐慌练习

如果你也感兴趣探索梳理工作、 金钱、关系方面话题。一起玩！

分享：核心理念：好玩有趣有效

以下摘录《卓越元素》

生生不息的合作需要人们一起合作去创造或生成某些新的、令人惊讶的并且是超越集体中任何一个成员个人能力的东西。通过生生不息的合作，团队成员能够最大限度利用他们的能力，并且发现和运用那些他们未曾意识到的他们所拥有的资源。他们彼此会带出新的想法和资源。要创造集体智慧和生生不息的合作，非常重要的是完全理解和欣赏是什么激励着人们。最有力的激励是能够让其成为某件重要事情的一部分，或者实现一个靠人们完全运用他们的天赋和能力去取得成功的共同梦想。

周末一起玩nlp核心转化练习！