提升女人气质的100个细节,女人记住了美一辈子!(第十八篇)
2022-07-26 本文已影响0人
傻傻爱生活
女性的隐形华服
你平时喜欢什么样的香味?
找到自己喜欢的香味,找到香味的调子,就能找到你适合的香水。
嗅觉,帮助我们记忆美好的人生经验——花香,草秀,树木清新等等。
不同酒店品牌,有不同的特定味道。
你有寻味之旅的经历吗?
莫名飘来的香味,让我们追寻
香味能调节人的情绪,所以产生了调香师,诞生了香水,把香味准确记录下来。
香水,让我们把喜欢的味道随身携带[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
节奏,无处不在。生活有生活的节奏,呼吸有呼吸的节奏,穿衣有穿衣的节奏。
点香,就是修身养性,稳住自己的心❤
当你不知道自己呼吸的频率,你只需要去点一根香看烟的走向,跟着香的节奏调整自己的呼吸。
古人点香就是修身养性的动作,心静则能生智慧。要学会调整自己的思维,调整自己的呼吸。思维有序,呼吸才能平稳。
当烟是乱窜的,你的思维就是紊乱的。呼吸频率也是乱作一团,内心必然焦虑。
冥想就是自己和自己的对话,冥想就是自我对自我的关照,就是和自己的大脑拉开距离,站在自己的大脑之外观自己。
当你太乱的时候,你就难以静下来,而生活需要仪式感,仪式感让我们享受的是过程,享受的是内心的宁静和富足。
知道道理,却难以做到,原因在于这些道理只存在于大脑皮层较浅的位置。
形成较深的印象,最好的方法就是反复,提高频率。
深入的、慢的节奏,更容易感受美好
自控力强的人,在海量爆炸的信息潮中,反而能接触更多自己需要的信息
心流状态,让我们心无旁骛,专注于自己当下的事,旁边的杂音杂事都退后了,听不见看不到。
每个人都有拥有心流状态的潜质,找到它,感受生命之美!
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