用感恩代替恐惧

昨天，去登山，跟山上的植物对话，得到的回应是，爸爸的生命力顽强，一定能度过这个难关。

小时候，爸爸触电，也是逢凶化吉。

结婚不久，下班回来，被摩托车撞到，还从身体压过去，也能逢凶化吉。

这一回，一定也可以。

我也练习把恐惧化成感恩和祝福。感恩爸爸的身体。还能支持他走动，说话。做一些运动。

感恩医生的帮助，护士的帮助。

感恩病房里的病友，跟爸爸妈妈聊天。

感恩妹妹，跑前跑后，支持妈妈爸爸。帮妈妈买饭，买睡觉铺的垫子，又送褥子过去。

感恩医院的环境，温暖明亮，让爸爸妈妈舒适轻松。

感恩饭店的人，支持我的家人饮食。

感恩地铁的工作人员，支持妹妹，让她安全到家。

当我这样想，这样感受的时候，心里的平安多一些恐惧少一些。